Porotos Negros Iansa Agro Listos 230 g drenado, 390 g neto
Los Porotos Negros Listos Iansa Agro son una alternativa práctica y nutritiva para incorporar legumbres a tu alimentación diaria. Son fuente de proteína vegetal y fibra dietética, contribuyendo a una mayor sensación de saciedad y al bienestar digestivo. Gracias a su formato listo para servir, no requieren remojo, cocción ni lavado, permitiendo preparar comidas de manera rápida y conveniente. Además, no contienen sal añadida ni saborizantes artificiales, conservando el sabor natural de las legumbres para disfrutar en ensaladas, guisos, bowls y otras preparaciones.
- Fuente de proteína vegetal y fibra dietética.
- Listos para servir, sin cocción ni remojo.
- Sin sal añadida ni saborizantes artificiales.
- Ideales para recetas rápidas y nutritivas.
- Prácticos para ensaladas, guisos y diversas preparaciones.
- Formato 390 g, contenido drenado 230 g.
Características
- Receta: Ensalada de quínoa con porotos negros
Ingredientes:
Para preparar esta deliciosa ensalada de porotos negros con quínoa vas a necesitar tener a mano lo siguiente:
- 1 taza de quínoa lavada
- 2 cdas. de aceite de oliva
- ¼ taza de jugo de limón
- 1 cda. de vinagre de manzana
- 1 diente de ajo picado finamente
- 1 cdta. de comino
- 1 cdta. de sal
- Pimienta
- 1 pimentón rojo en cubitos
- ½ cebolla morada en pluma
- 3 cebollines en rodajas
- ½ taza de cilantro picado
- 1 ½ tazas de porotos negros IANSA AGRO® en cajita listos para servir.
Preparación:
Una vez tengas todos los ingredientes necesarios para preparar esta rica y saludable ensalada de porotos negros y quínoa, lava tus manos, sigue las siguientes instrucciones y a cocinar.
1- En una olla hervir dos tazas de agua, agregar la taza de quínoa lavada con un poco de sal y cocinar tapada a fuego bajo durante 20 minutos. Una vez lista, dejar enfriar.
2- En un recipiente pequeño, mezclar el aceite de oliva, jugo de limón, vinagre, ajo, comino, pimienta y sal a gusto. Reservar.
3- Condimentar la quínoa con el dressing anterior. Luego, añadir el pimentón rojo en cubitos, la cebolla morada en pluma, el cebollín en rodajas y los porotos negros IANSA AGRO® listos para servir previamente escurridos y mezclar bien. Rectificar sazón, servir y decorar con cilantro.
4- Disfruta esta ensalada de porotos negros y quínoa al almuerzo o cena como una alternativa original y divertida para incluir legumbres en tu dieta.
- Ingredientes: porotos negros, agua
Datos Técnicos
- Contenido Drenado: 230
- Contenido Neto: 390 g
Ficha Técnica
- Tipo de Producto: Porotos Negros
- Orgánico: No
- Origen: Importado
- Vendido por: Jumbo
- Pack-Unitario: Unitario
- Cantidad: 1 un.
- Formato: Grano
- Envase: Tetrapack
- País de Origen: España
- Variedad: En Agua
- Descripción Nutricional: Sin Sal
- Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco
Información Nutricional (por 100 g / por porción)
| Porción | 1/2 Envase (195 g) |
|---|---|
| Porciones por envase | 2 |
| Energía (kCal) | 59 / 115,05 |
| Proteínas (g) | 5 / 9,75 |
| Grasas Totales (g) | 0,40 / 0,78 |
| Grasas Saturadas (g) | 0,10 / 0,20 |
| Hidratos de Carbono disponibles (g) | 8,80 / 17,16 |
| Azúcares totales (g) | 0,50 / 0,98 |
| Fibra (g) | 5,50 / 10,73 |
| Sodio (mg) | 7,30 / 14,24 |
Información para App Picking
- No Perecible: Si
Spid 35
- Cart Limit Spid35: 6
Garantía y Durabilidad
- Garantía Mínima Legal: Válida hasta su fecha de caducidad
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